لیست اخبار صفحه :10
کارگاه هوش هیجانی
اداره مشاوره دانشکده علوم پزشکی گراش برگزار کرد

کارگاه هوش هیجانی

  • // - 15:14

در این کارگاه که چهارشنبه ۲۹ فروردین ماه ۱۴۰۳در سالن فرهنگ برگزار شد، فاطمه ابراهیمی (کارشناس اداره مشاوره) ضمن تعریف هوش هیجانی، در مورد انواع آن صحبت کرد.

کارگاه " مدیریت استرس " ویژه همتایاران سلامت روان
به همت اداره مشاوره و سلامت روان دانشجویی به مناسبت هفته سلامت روان برگزار شد ؛

کارگاه " مدیریت استرس " ویژه همتایاران سلامت روان

  • // - 09:05

از جمله مباحث مطرح شده در این کارگاه: تفاوت استرس و اضطراب، عوامل ایجاد کننده در استرس، نشانه ها و علائم، راه حل های مساله مدار و هیجان مدار در مدیریت استرس، تکنیک های آرام سازی در کنترل استرس بود.