کارگاه آموزشی " مهارت خودآگاهی " به همت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی، شنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴ برگزار شد.

این کارگاه در سالن فرهنگ توسط فاطمه ابراهیمی (کارشناس مشاوره دانشجویی) در سالن فرهنگ برای همتایاران برگزار شد.

در این کارگاه با تعریف خودآگاهی که توانایی شناخت دقیق و درست از لایه های درونی خود وآگاهی و شناخت صحیحی از نگرشها و هیجانها و توانایها ، نقاط ضعف ، نقاط قوت، احساسات، ارزشها و هویت است، بیان شد .در ادامه مولفه های خودآگاهی و ویژگی های افراد خودآگاه و فواید خودآگاهی و خودارزشمندی و انواع خود مراقبتی توضیح داده شد و در انتها یک گزارش و برنامه تمرینی به همتایاران آموزش داده شد .